BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada) são um grupo de aminoácidos essenciais formados pela Leucina, Isoleucina e Valina. São essenciais porque o corpo humano não consegue produzi-los, sendo necessário obtê-los através da alimentação ou suplementação. Alguns dos benefícios de suplementar BCAAs incluem a Redução da Fadiga, Estímulo a Síntese de Proteínas, Prevenção do Catabolismo Muscular, Aumento da Performance e desempenham um papel crucial na Recuperação e no Crescimento Muscular.