EAAs
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EAAs são compostos por 9 aminoácidos essenciais (Leucina, Isoleucina, Valina, Metionina, Fenilalanina, Triptofano, Treonina, Lisina e Histidina) necessários para o organismo, são blocos de construção das proteínas necessárias para várias funções metabólicas no corpo. Os benefícios de suplementar EAAs incluem promoção do crescimento muscular, a síntese de proteínas, a recuperação mais rápida após o exercício e a melhoria da composição corporal
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