São ácidos graxos essenciais! O ômega 3 auxilia na saúde cardiovascular, cerebral e na redução da inflamação. O ômega 6 é importante para a saúde da pele, cabelo e regulação hormonal. Já o ômega 9 ajuda no controle do colesterol e na saúde cardiovascular. O equilíbrio entre esses ácidos graxos é fundamental para o bom funcionamento do organismo.